长期神经衰弱睡眠障碍怎么办

长期神经衰弱睡眠障碍的治疗方法包括以下几方面：

1.减轻压力，调整心态

大的压力以及过度的劳累，因此让患者减轻压力，适当的休息，调节心理状态，必要时进行心理辅导是治疗神经衰弱改善睡眠障碍的办法。

2.改善睡眠应

用药物来改善睡眠及对睡眠障碍有直接的作用，又能够在一定程度上调理神经衰弱。

3.营养神经治疗

长期神经衰弱而导致的各种症状，通常很难以在短时间内快速的得到调整，但是通过营养神经的治疗，能够在一定程度上改善各种由于神经衰弱而导致的症状。