为什么会神经衰弱

引起神经衰弱的原因主要包括精神压力过大、过度的紧张、过度的焦虑或者家庭变故、家庭生活不和谐、工作压力过大等因素，造成患者心理压力过大或出现心理障碍，不良情绪没有得到及时地宣泄和疏导，就会引起神经衰弱，出现失眠、多梦、烦躁、疲倦等不适感。
对于神经衰弱的患者来说，首先是要前往医院完善检查，在专业医生的指导下进行相关治疗。其次是要养成良好的生活习惯和生活方式，如适当增加体育运动，适当宣泄自己的不良情绪，保持情绪稳定以及足够的休息，多可以改善神经衰弱情况。