如何治疗宫寒

治疗宫寒可以参考以下几点方法：首先，调理宫寒要注意做好日常的保暖，避免小腹受凉，给子宫保暖。尤其是下半身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。
其次女性治疗宫寒可以采用中医疗法，可以按固定穴位，也可以使用艾灸暖宫，这是中医最常用方法也有明显的效果。最后乐观心态加上充足睡眠能有效调理宫寒。女性是比较感性的，很容易情绪化，也比较敏感。积极乐观的心态能够帮助女性调理宫寒，化解体内郁气。充足的睡眠非常重要，对健康也非常有好处，能够帮助女性调理宫寒。