早醒的原因,有生理性的,也有病理性的,具体如下:1、生理性的,主要是由于生活压力过大、长期紧张焦虑等导致的。另外,如果晚上过早入睡,通常会早醒。一般在放松心情,解除压力后,早醒的情况就会缓解。2、病理性的,主要包括神经衰弱等精神心理的疾病。神经衰弱的患者通常还伴有乏力或疲劳感以及心跳加快、胸痛等症状。另外,如果患者长期焦虑抑郁,不能自行缓解,可能存在精神心理疾病,需要及时到医院诊疗。此外,全身各个系统的疾病导致身体不适,也会导致早醒。