怀孕后期血压低,可通过以下方法改善:
1.如果是病理性因素导致,比如不明原因失血或贫血、心脏功能异常等,一般孕妇会出现头晕、身体乏力、心慌等症状,此时需及时前往正规医院就诊,可在医生的指导下使用对症的药物来治疗,但是要避免自行用药。
2.排除病理性因素时,出现了头晕、黑蒙、晕厥等情况,可以通过饮食方法和运动方法来改善。在饮食上多吃优质蛋白类的食品,比如瘦肉、奶类、蛋类、虾鱼等,还要补充油脂类和主食类的能量物质,也要适当增加盐的摄入。运动上可以选择散步、孕妇操等有氧运动,提高孕妇血压。