中暑头晕怎么缓解

中暑头晕的缓解方法包括以下几种：

1.补充水分

中暑的患者造成头晕的主要原因是大量的脱水血液浓缩而引起血液黏度增加、脑供血不足，通过补充水分来稀释血液，改变血流动力学，使脑供血增加，可以改善头晕。

2.适当的休息

在卧床休息时，由于大脑与心脏位于同一个平面，这样能够增加颅脑供血，缓解头晕。

3.控制体温

很多患者由于中暑引起了热射病，也就是体温度升高，这样也会对脑神经造成损伤从而引起头晕。控制体温能够缓解这种损伤，从而缓解头晕。

4.应用药物

药物既可以治疗中暑，也可以缓解头晕，包括中药、西药。