女性神经衰弱吃什么

女性出现神经衰弱，首要的是通过心电图、脑电图、超声、头颅CT等检查手段排除器质性疾病的存在。在确诊之后，可以使用抗焦虑、抗抑郁药物缓解患者紧张、焦虑的症状。在饮食上应该以清淡、易消化、有营养为主，可以吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。另外，还可以吃一些富含维生素和脂质的食物，以增强记忆力，改善脑功能。
不过，对于神经衰弱患者，单纯靠药物和饮食很难彻底缓解症状，还需要借助体育锻炼、心理治疗、行为治疗等。