对于神经衰弱的女性患者,平时可以吃一些大枣、桂圆、枸杞、龙眼肉等具有安神作用的食物。另外,平时还可以多吃一些蔬菜、水果、富含B族维生素的食物,比如玉米、高粱、荞麦、大豆等,平时也可喝点牛奶、小米粥。对于一些想要调理身体的女性,还可以吃一些中药或者中成药,如磁石、合欢皮、夜交藤、酸枣仁等中药来养心安神,还有一些中成药来调节气血、阴阳,使身体达到阴平阳秘的和谐状态,改善神经衰弱的症状。若伴有其他部位的不适症状,建议及时到医院就诊,早发现早诊治。