神经衰弱会自己恢复吗

神经衰弱是否可以自行恢复，主要取决于神经衰弱的程度以及患者的自我心理调节能力。
如果患者病情较轻，同时注意进行自我心理调节，减轻压力，获得放松，症状可以得到相应的缓解，有自己恢复的可能。如果神经衰弱的程度较重，患者长期处于情绪紧张以及巨大压力之下，甚至出现夜间睡眠障碍，并且持续出现容易疲劳、发脾气等症状，通常很难自己恢复，需要及时在医生的指导下进行治疗，其治疗方法主要包括调整日常生活方式、心理治疗以及药物治疗等。