女性在怀孕三个月之前,
首先就是把自己的身体调理的更好,调整到最佳状态。如果原来没有异常的疾病,在身体非常健康的情况下,这个时间可以到医院去查Torch、宫颈防癌筛查、妇科B超、血液常规检查,以及肝功、肾功,还有心电图、甲状腺功能,血糖需要空腹查,这些都是备孕期必须要查的。
还有在怀孕前后三个月都是需要吃些叶酸的。这个时候一定要放松心情,保持良好的心态,在饮食上要多吃些有营养和高蛋白的食物,注意保证自己的睡眠状态,这些都对怀孕是非常有好处的。