轻度的神经衰弱可以自愈,但是病情较严重者无法通过自我调节痊愈。该病以精神情志方面的异常表现为主,比如情绪易激动、兴奋、记忆力减退、注意力无法集中等,有些人还会伴有入睡困难、睡眠程度浅等睡眠障碍。另外,还可能出现某些躯体症状,像恶心、呕吐、腹痛等。如果是病情较轻的患者,通过调整休息时间、饮食习惯等,可以明显缓解症状。但是,如果患者病情比较严重,则无法自愈,需要及时寻求医生帮助,进行精神方面的治疗,并辅以药物、物理等治疗。