神经衰弱是需要治疗的,多数神经衰弱患者都会出现睡眠质量不好,容易焦虑、紧张等,若长期出现这种症状,对身体会造成负担,严重时会影响正常的工作和生活。若患者有神经衰弱的症状,一经确诊后,要积极在医生指导下使用药物或者心理干预等方式治疗,平时可适当做有氧运动增强体质,而且多和他人沟通交流,可缓解自身压力,对身体恢复也有益处。建议神经衰弱的患者在平时要养成规律的作息习惯,避免熬夜,而且辛辣、刺激、高油脂、高热量的食物要少吃或不吃。