女性在经期建议尽量不要做汗蒸,女性在月经期间是属于一个特殊的时期,身体抵抗力会有些下降。女性进行汗蒸时是一种热性刺激,有活血化瘀的作用,所以能够增加月经量。如果患有宫寒的情况而导致痛经,则建议在来月经前1周做汗蒸进行调理,效果比较好,而不是在经期进行汗蒸调理。女性在经期有阴道流血,身体的毛孔也是张开的,如果汗蒸时大量出汗,会导致身体进更加亏虚,出现胸闷、心慌等异常情况,汗蒸之后会感觉到周身乏力,外出后容易出现受凉、感冒的情况。