怀孕之后应该注意生活饮食规范,避免滥用药物。怀孕之后的女性可以在孕早期服用叶酸,能预防胎儿出现神经管畸形,饮食方面尽量选择健康清淡营养的食物,高油脂、高糖分、油炸的食物尽量少吃。要少去人多的地方,以免接触到细菌,被细菌感染,减少流行病感染的几率。如果孕早期妊娠反应严重,要避免暴饮暴食,可以少吃多餐,增加营养。怀孕时期孕妇应该定时去医院做产检,观察胎儿每个时间段的发育情况,还可以根据自己身体情况适当的做体育锻炼,锻炼身体,增强体质。