女性怀孕一个月的注意事项包括:女性在怀孕早期要注意休息,避免过度劳累,还要注意调整自己的饮食结构,可以吃一些自己喜欢的食物来补充体内的营养需求,但是不要吃过于冰凉的食物,这些食物有可能会引起孕妇的肠胃系统发生紊乱,造成孕妇消化不良等不适症状。孕妇在怀孕一个月时,还可以服用叶酸,因为叶酸可以促进胎儿的神经管生长,有效的预防胎儿发生神经管畸形。女性在怀孕一个月的时候,也不要同房,因为同房的时候有可能会因为伴侣的动作幅度过大或者姿势不当造成孕妇发生先兆流产。