刚怀孕的孕妇吃什么好

有些女性刚怀孕会有明显的早孕反应，恶心呕吐、食欲不振，建议少食多餐，清淡饮食，可以吃黄瓜、西红柿、青菜、牛奶等。再适当的吃一些水果，比如橘子、桃等，可以有效的缓解早孕反应。
刚怀孕的女性建议及时补充叶酸，预防胎儿脑血管疾病。孕妇也要及时了解自己对哪些食物过敏，避免误食导致过敏发生。如果孕妇体质良好，在饮食方面可以多样化，体质偏寒的孕妇可以选则偏温的食物，有糖尿病的女性怀孕后血糖代谢有问题，不建议食用糖分过高的食物。