来月经痛经厉害怎么缓解

月经期间出现痛经特别厉害，首先用热水袋对腹部进行热敷，也可以使用暖宫贴贴腹部缓解痛经。饮食方面可以多喝红糖水、吃红枣和榴莲，这些食物中含有高能量，能够起到缓解的作用，另外还可以在医生的指导下吃止痛药，比如可以选择布洛芬缓释胶囊，但是药物不能长时间使用。
出现痛经可以做相关检查，明确是原发性痛经还是继发性痛经。如果是由于子宫内膜异位症、子宫肌腺病等引起的痛经，就需要针对原发病进行治疗，才可以缓解痛经的症状。