来大姨妈不可以吃什么

2020-09-09 收听量:38720

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01:30
晋莉 主任医师
三级甲等 银川市第一人民医院 妇科
我要问专家

女性来大姨妈的时候,不可以吃辛辣刺激的食物,因为这些食物有可能会导致女性在月经期间出现胃肠功能紊乱等不适症状;也不要吃过于寒凉的食物,因为这些食物有可能会引起女性发生宫寒,使女性的月经血流不顺畅,严重的还有可能导致女性出现痛经。
女性在月经期间,不可以吃柿子,因为柿子中含有鞣酸,这种鞣酸可以和铁元素发生反应,从而阻碍人体对铁的吸收,由于女性在月经期间,体内的血液流失过多,这时就需要对铁元素的补充,有可能会使女性发生贫血症状。

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