大姨妈来了肚子痛怎么办

通常情况下，女性大姨妈来了之后有肚子疼痛的症状，有可能是经血不畅等原因所引起的痛经。来了大姨妈以后出现痛经，需要注意休息以及腹部的保暖，不能受凉，不要剧烈运动，可以用热水袋捂小腹部，注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以用生姜、红枣、红糖熬水喝，还可以根据自己的实际情况在专业医生或药师的指导下服用活血化瘀止痛的药物来缓解痛经症状，若疼痛较剧烈，需就医，排除子宫腺肌症及盆腔子宫内膜异位症
此外，大姨妈来了肚子痛是痛经的表现，西医认为主要是前列腺素分泌过多引起的，建议女性首先要放松心情，不要紧张焦虑，可以看电视听音乐转移注意力。