缓解痛经的方法

痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经，是指在第一次来例假的时候就有痛经，是生理性的。而继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经，是病理性的。
想要缓解原发性痛经的，一般的日常护理就可以，包括用暖水袋，保持好心情等，情况严重者可以尝试用止痛药，而对于继发性疼痛，要趁早重视起来，因为他们可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症、生殖道畸形等病症，要及早治疗。