刚刚怀孕,首先在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜、水果,适当补充优质蛋白质,避免辛辣、生冷、刺激性食物;孕期要注意休息,避免重体力劳动,保持心情舒畅,怀孕前面三个月以及最后三个月不要同房。要注意补充叶酸,如果刚开始只是单纯补充叶酸,怀孕满三个月后可以改为复合维生素。如无特殊不适,在怀孕6~7周到医院进行第1次超声检查,如有腹痛、阴道流血等不适,那么需要及时就诊。注意不要到人多的地方,在室内要保持空气流通,如果生病了不要擅自使用药物,一定要在医生指导下使用;怀孕三个月后建卡定期产检。