经期头发脏了怎么办

经期头发脏了是可以洗的，但要注意要使用温水，同时还要避免受凉，同时还要注意以下几点：
经期第一天最好不要洗头发，因为经期间女性身体非常脆弱，此时一定要注意保暖，如果经期第一天就洗头不但容易着凉感冒，还容易导致风寒入侵刺激头皮神经，引起偏头疼，甚至会刺激子宫收缩，导致痛经，有些女性还可能会出现月经不调的情况。
月经期间，女性除了要保暖不能碰冷水、不能吃生冷食物，还应该避免盆浴、禁止性生活，因为盆浴、性生活容易把细菌带入阴道，从而引起感染，诱发妇科疾病。