为什么晚上睡不着

2020-04-23 收听量:41360

等待加载音频 . . .

音频加载出现异常 . . .

01:30
陈秀菊 副主任医师
三级甲等 天津市中西医结合医院 神经内科
我要问专家

晚上睡不着的原因很多,1、可能是环境的突然改变导致的。2、可能是白天睡的比较多,白夜颠倒,生活习惯不好所导致的。3、可能是白天工作、学习的压力过大,神经长时间处于紧绷状态,神经衰弱,植物神经功能紊乱所导致的。4、还有可能是个人不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等导致的。这几个原因引起的睡不着,可以通过自身的调节来缓解,但是某些疾病也会引起晚上睡不着,这就需要及时去医院的神经内科就诊,明确病因,对症治疗。

神经衰弱 植物神经功能紊乱
您可能还关心

相关推荐

神经衰弱对声音敏感怎么办 重度神经衰弱怎么治 神经衰弱早期表现 很困但是睡不着怎么办 女性神经衰弱怎么调理 神经衰弱症状 神经衰弱严重了会怎样 神经衰弱和抑郁症一样吗 老是想睡觉是什么原因 神经衰弱怎么检查出来 神经衰弱和抑郁症哪个更严重 睡觉老是断断续续的醒是怎么回事 神经衰弱需要治疗吗 神经衰弱有哪些症状表现 营养神经的食物有哪些 为什么越睡越困 女人神经衰弱吃什么好 神经衰弱和抑郁症哪个更严重 神经衰弱怎么调理 怎么治神经衰弱 神经衰弱和抑郁症的区别在哪里