孕妇补血可以分食补和药补,由于怀孕后的生理变化,许多孕妇从孕中期开始出现生理性贫血,如果孕妇仅发展为轻度贫血,那么此时缺铁性贫血是最常见的,此时孕妇可以吃黑木耳,海带,紫菜,猪肝,鸡肝,牛肉等食物在饮食上补充铁元素,但是如果仍不能纠正贫血,可以根据医嘱服用速力菲、力蜚能、右旋糖酐铁等用于对症的补血治疗。最好的是加强营养,注意休息,多吃高蛋白食物,可以适当补充叶酸,不要太紧张,在怀孕期间及时去医院做产前检查,可以及时发现异常,怀孕初期应禁止性生活,以防止流产。