孕妇吃什么长胎快

2020-02-28 收听量:38720

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01:30
王哲 主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院 产科
我要问专家

孕妇在怀孕后如果检查发现胎儿发育小,可适当补充一些高蛋白、高钙的物质,及一些富含矿物质的食物,因为胎儿过小很多是由于营养不足引起的。还可在医生指导下服用叶酸等药物,能促进胎儿更好的发育。
女性在孕期需要补充大量的营养,但需注意营养均衡,饮食多样化,不可一味的追求精细化补充。
建议蛋类、鱼类、奶类、肉类等都可以补充,新鲜的蔬菜水果也要多吃,胎儿才可以长得快。同时还需注意休息,保证睡眠充足。注意定期产检,避免是疾病因素导致的胎儿发育小。

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