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睡眠
就诊科室：中医科
怎样祛痘最快最有效
祛痘需综合治疗，关键在于抑制皮脂分泌、疏通毛孔和抗炎。外用维A酸类、过氧化苯甲酰和水杨酸可快速改善，严重时需口服抗生素或异维A酸。同时注意饮食清淡、规律作息，避免挤压痘痘以防感染和留疤。个体差异大，建议皮肤科医生指导下选择最适合方案。
毕晔 副主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 整形美容科 毕晔医生血压多少算高
血压≥140/90mmHg即为高血压，理想血压应低于120/80mmHg。日常生活中应采取低盐饮食，每日食盐摄入量不超过5克，保持规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，控制体重在健康范围，限制饮酒，戒烟，保持充足睡眠，学会压力管理，
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倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院
中国医学科学院阜外医院 呼吸与肺血管中心 倪新海医生十二脂肠溃疡疼痛位置
十二指肠溃疡疼痛多位于上腹部中线偏右或脐上方，常呈饥饿痛、夜间痛，进食后缓解。准确识别疼痛位置对诊断至关重要，因易与胃炎、胆囊疾病混淆。建议出现此类症状及时就医，通过胃镜检查确诊，并遵循医生进行根除幽门螺杆菌治疗及抑酸药物治疗，同时避免刺激
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刘晓 副主任医师 北京医院
北京医院 消化内科 刘晓医生小儿多动症吃什么药
小儿多动症常用药物包括哌甲酯、托莫西汀等中枢神经兴奋剂和非兴奋剂，这些药物能有效改善注意力不集中、多动和冲动症状。药物治疗需在专业医生指导下进行，结合行为疗法和家庭干预，定期评估调整方案。家长不应自行用药，而应带孩子到儿童精神科或发育行为科
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李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生早上起来一只眼睛肿是怎么回事
单眼晨起肿胀多与局部过敏、感染或泪液排出不畅有关。可能由结膜炎、睑板腺炎或鼻窦炎引起，若持续或伴疼痛、视力变化需警惕严重问题。建议冷敷缓解，观察症状变化；若48小时内无改善或加重，应及时就医眼科检查，避免延误治疗。
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孙化萍 主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 眼科 孙化萍医生睡眠呼吸暂停会死吗
睡眠呼吸暂停如果不治疗会增加死亡风险。患有睡眠呼吸暂停的患者应保持健康体重，避免仰卧睡眠，限制酒精和镇静剂摄入，戒烟，规律进行适度运动，并坚持使用医生推荐的治疗设备，同时定期随访评估治疗效果和调整治疗方案。
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农英 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 呼吸与危重症医学科 农英医生新生儿晚上不睡觉
新生儿晚上不睡眠是常见现象，因生物钟未建立且需频繁喂养。此问题影响婴儿发育及父母休息，应重视。解决方案包括建立规律作息、营造安静环境、白天增加活动量、睡前固定程序，并确保舒适温度。若持续严重或伴随其他症状，应咨询儿科医生排除健康问题。
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李刚 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 新生儿科 李刚医生满月宝宝感冒会自愈么
满月宝宝感冒可能自愈，但风险较高。新生儿免疫系统尚未发育完全，感冒可能迅速发展为肺炎等严重疾病。家长应密切观察宝宝体温、呼吸和吃奶情况，保持室内温暖通风，适当补充水分。若出现发热、呼吸困难、拒食等症状，应立即就医，切勿自行用药或等待自愈。
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李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生眶隔脂肪释放术
眶隔脂肪释放术是一种通过重新定位眼袋内自然脂肪来矫正中面部衰老的微创手术，避免了传统脂肪切除导致的凹陷感，效果更自然持久。该技术特别适合伴有泪沟凹陷的中重度眼袋患者，能有效改善眼周年轻化问题。建议由经验丰富的整形外科医生评估后实施，以确保手
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谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
中国医学科学院整形外科医院 面颈部整形美容中心 谢洋春医生一躺下鼻子就不通气
一躺下鼻子不通气多因鼻腔黏膜充血或鼻甲肥大导致重力改变引起的鼻塞。此症状可能影响睡眠质量和日间精神状态，长期可能导致缺氧。建议尝试侧睡、抬高床头、使用加湿器，必要时可短期使用鼻用减充血剂。若持续存在，应就医排查鼻中隔偏曲、鼻息肉或过敏性鼻炎
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刘穹 副主任医师 中国人民解放军总医院
中国人民解放军总医院 派驻第一医学中心耳鼻咽喉头颈外科 刘穹医生男性更年期症状有哪些
男性更年期(雄激素减退)症状包括性欲减退、疲劳、情绪波动、失眠、肌肉减少和骨质疏松。这些症状影响生活质量，增加慢性疾病风险。解决方案包括生活方式调整(规律运动、均衡饮食)、压力管理和必要时的激素替代治疗，建议在医生指导下进行个体化干预。
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魏云飞 副主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 泌尿外科 魏云飞医生感冒了睡觉大把的出汗
感冒时大量出汗是身体免疫系统对抗病毒的正常反应，有助于调节体温和排出毒素。但过度出汗可能导致脱水，需及时补充水分和电解质。建议穿着透气衣物，保持室内通风，避免过度保暖。若出汗伴随高热不退或其他严重症状，应及时就医，排除其他疾病的可能性。
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成红艳 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 普通内科（全科医学） 成红艳医生小孩子好动咋办
小孩子好动是正常现象，可通过增加户外活动、建立规律作息、提供适龄玩具、设定明确规则、减少屏幕时间、耐心引导和必要时寻求专业评估来应对。日常注意事项包括确保孩子获得充足睡眠和均衡营养，创造安静有序的家庭环境，家长以身作则保持平和态度，避免频繁
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李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生治疗霉菌的药
治疗霉菌的药物主要包括克霉唑、咪康唑、酮康唑、氟康唑、伊曲康唑等抗真菌药物。日常生活中应注意保持皮肤清洁干燥，避免穿紧身不透气的衣物，特别是在潮湿环境中；对于内衣、毛巾等个人物品应定期消毒并单独清洗；合理使用抗生素，避免滥用；增强自身免疫力
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叶红 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 叶红医生疱疹性咽峡炎自愈过程
疱疹性咽峡炎通常在7-10天内自愈，主要依靠患者自身免疫系统清除病毒。日常注意事项包括保持良好的个人卫生习惯，尤其是饭前便后要彻底洗手，避免用手触摸口鼻眼，定期开窗通风保持室内空气流通，增强自身免疫力均衡饮食并保证充足睡眠，患病期间应隔离至
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李轶 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 耳科 李轶医生上晚班白天睡不着怎么办
上晚班白天睡不着会影响健康和工作效率。关键在于建立规律的睡眠环境，使用遮光窗帘、耳塞等工具创造黑暗安静的环境，保持卧室温度凉爽。睡前避免咖啡因和电子屏幕，尝试放松技巧如深呼吸或冥想。保持固定睡眠时间表，即使休息日也尽量一致，帮助身体适应昼夜
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张扬 副主任医师 南京大学医学院附属鼓楼医院
南京大学医学院附属鼓楼医院 神经内科 张扬医生白细胞增高是什么原因
白细胞增高常见原因包括感染、炎症、应激反应及血液系统疾病等。白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，其增高可能是身体正在对抗病原体的信号，但也可能是某些严重疾病的征兆。建议及时就医，通过血常规检查明确原因，针对病因治疗，同时保持良好生活习惯，避
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成红艳 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 普通内科（全科医学） 成红艳医生托吡卡胺能恢复近视吗
托吡卡胺不能恢复近视，它仅是一种睫状肌松弛剂，主要用于散瞳验光或缓解视疲劳。近视是眼球结构改变导致，药物无法逆转。控制近视发展需科学用眼、定期检查，必要时验配合适眼镜或角膜塑形镜，青少年可考虑低浓度阿托品等医疗干预。
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王青 主任医师 青岛大学附属医院
青岛大学附属医院 眼科 王青医生