睡眠

就诊科室:中医科

女性甲减的症状有哪些

女性甲减常见症状包括疲劳、体重增加、怕冷、月经不调、皮肤干燥和情绪低落,这些症状常被误认为正常生理变化,延误治疗。及时就医检查甲状腺功能至关重要,确诊后可通过左甲状腺素替代治疗有效控制症状,定期监测甲状腺激素水平,保持健康生活方式,可有效改

陈筑红 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 内分泌科 陈筑红医生

消除脸部皱纹

脸部皱纹是皮肤老化的自然表现,影响外观和自信心。预防胜于治疗,日常应严格防晒、保湿、戒烟限酒。医美方面,可考虑肉毒杆菌素注射填充剂、激光嫩肤或化学换肤等方法。早期干预效果更佳,建议咨询专业皮肤科医生制定个性化方案,同时保持健康生活方式,减缓

彭洋 主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 皮肤科 彭洋医生

三种抗抑郁症的中成药

三种常用抗抑郁中成药为逍遥丸、解郁安神颗粒和越鞠丸,它们通过疏肝解郁、安神定志等作用调节情绪。抑郁症治疗需个体化方案,建议在专业医师指导下辨证选用,结合心理治疗和生活方式调整,以提高疗效并减少不良反应,切勿自行用药。

赵振海 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 精神科 赵振海医生

硫酸脱氢表雄酮偏高怎么办

硫酸脱氢表雄酮偏高可通过调整生活方式、药物治疗和定期监测来管理。日常生活中应注意保持均衡饮食,增加蔬菜水果摄入,减少加工食品和糖分摄入,保持规律运动习惯,避免熬夜和过度劳累,定期体检监测激素水平,保持心理健康,减轻压力,并遵循医生指导进行规

李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生

强迫症怎么治疗

强迫症治疗需综合药物与心理治疗。选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)是首选药物,能减轻症状。认知行为疗法(CBT),特别是暴露与反应预防(ERP),是最有效的心理治疗方法,帮助患者改变思维模式并减少强迫行为。早期干预对改善预后至关重要,建

赵振海 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 精神科 赵振海医生

老是饿怎么回事

老是饿可能是饮食结构不合理、血糖波动或心理因素所致。长期饥饿感影响营养摄入和代谢健康,可能导致暴饮暴食或营养不良。建议增加蛋白质和膳食纤维摄入,选择低GI食物,规律进餐,保证充足睡眠和水分摄入。若持续异常,应就医排查甲状腺功能异常、糖尿病等

刘晓 副主任医师 北京医院
北京医院 消化内科 刘晓医生

强迫症严重了会怎样

强迫症严重会导致生活质量显著下降,影响工作、社交和家庭关系,甚至引发抑郁、焦虑共病。严重患者可能完全陷入强迫思维和行为循环,无法正常生活。解决方案包括寻求专业心理治疗(如CBT)、药物治疗,建立健康生活习惯,以及加入支持小组。早期干预对防止

闫俊 主任医师 北京大学第六医院
北京大学第六医院 精神科 闫俊医生

七个月宝宝的早教

七个月宝宝的早教应注重感官刺激、大运动发展、语言启蒙和社交互动,通过适龄游戏和亲子互动促进全面发展。七个月宝宝早教时需注意避免过度刺激,观察宝宝反应调整活动强度,确保所有活动在宝宝精神状态良好时进行,同时保持耐心和理解,每个宝宝发展节奏不同

李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生

婴儿从床上掉下来对智力有影响吗

婴儿从床上掉下通常不会造成智力影响,但需密切观察。轻微跌落可能仅导致局部淤伤,但严重者可能引发脑震荡或颅内出血,影响发育。立即检查婴儿是否有异常哭闹、呕吐、嗜睡等症状,并尽快就医。预防措施包括安装床栏、避免床边放置危险物品,确保婴儿睡眠安全

李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生

身高矮怎么办

身高矮可能由遗传、营养或内分泌等因素导致。虽然身高主要由基因决定,但保持均衡营养、充足睡眠和适量运动有助于达到理想身高。若怀疑有生长激素缺乏等问题,应及时就医评估,必要时在医生指导下进行干预治疗。早期发现和干预对改善身高状况至关重要。

李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生

怎么毛发种植

毛发种植是通过将自身后枕部健康毛囊移植至脱发区域,恢复自然生长。它能有效解决脱发问题,提升形象和自信心。目前主流方法有FUT和FUE技术,前者适合大面积移植,后者创伤小恢复快。建议选择正规医疗机构,由专业医生评估后制定个性化方案,确保效果自

戴洁 副主任医师 南京市第一医院
南京市第一医院 皮肤科 戴洁医生

食欲不振怎么办

食欲不振可通过调整饮食结构、规律进餐、适当运动、减轻压力、必要时就医检查和治疗来改善。日常应注意保持规律作息,避免过度劳累,营造愉悦的用餐环境,细嚼慢咽,避免暴饮暴食或节食,保持积极心态,并定期监测身体状况,如症状持续或加重应及时就医。

李渊 主任医师 北京大学第三医院
北京大学第三医院 消化内科 李渊医生

流鼻涕喉咙痛是什么感冒

流鼻涕喉咙痛多见于病毒性感冒,尤其是普通感冒初期。这表明上呼吸道黏膜正在受到感染,需要及时干预以防病情加重。建议多休息、保持水分摄入,可服用对症药物缓解症状,如含片缓解喉咙痛,生理盐水鼻喷雾减轻鼻塞。若症状持续超过一周或出现高热,应及时就医

成红艳 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 普通内科(全科医学) 成红艳医生

三高人群适合吃什么

三高人群应选择低盐、低脂、低糖食物,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果、全谷物和优质蛋白。饮食控制对稳定血压、血糖和血脂至关重要,可减少心脑血管疾病风险。建议遵循"三低一高"原则,合理搭配食物,控制总热量摄入,同时配合适量运动,必要时在医生指导下调

鲁梅花 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 内分泌科 鲁梅花医生

小孩夜里哭闹是什么原因

小孩夜里哭闹常见原因包括生理需求(饥饿、尿布湿)、发育问题(出牙、生长痛)、环境不适(温度、噪音)或疾病(肠绞痛、感染)。这可能是孩子表达不适的唯一方式,需重视排查。解决方案包括建立规律作息、确保舒适环境、排查健康问题,必要时咨询儿科医生,

李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生

脓疮怎么治疗

脓疮是一种细菌感染性皮肤病,需及时治疗以防扩散。关键治疗包括外用抗生素药膏(如莫匹罗星),严重时需口服抗生素。保持患处清洁干燥,避免搔抓,防止传染。个人物品勿混用,症状加重应及时就医。早期规范治疗可快速缓解症状,预防并发症。

戴洁 副主任医师 南京市第一医院
南京市第一医院 皮肤科 戴洁医生

做了手术吃什么伤口愈合快

术后伤口愈合需均衡营养,重点补充优质蛋白(如鱼、蛋、奶)、维生素C(柑橘、猕猴桃)和锌(瘦肉、坚果)。这些营养素能促进胶原蛋白合成和免疫细胞功能,加速组织修复。建议少量多餐,避免辛辣刺激,同时保持充足水分摄入,必要时在医生指导下使用营养补充

朱宏 副主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 普外科 朱宏医生

偏头痛怎样缓解

偏头痛可通过休息在安静避光环境、冷敷前额、适量饮水及非处方止痛药(如布洛芬)缓解。及时干预可防止症状加重,提高生活质量。若频繁发作(每月≥4次),应就医评估可能需要预防性药物治疗。记录头痛日记有助于识别诱因并制定个性化管理方案。

国红 主任医师 北京医院
北京医院 神经内科 国红医生

怎么让视力变好

视力健康至关重要,直接影响生活质量。要改善视力,首先应定期进行眼科检查,确保视力问题得到及时诊断。保持良好的用眼习惯,如遵循20-20-20法则(每20分钟看20英尺外物体20秒),减少长时间近距离用眼。同时,均衡饮食,富含维生素A、C、E

杨松霖 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 眼科 杨松霖医生

上火眼睛肿了怎么办才能消肿止痛

眼睛肿痛多因上火导致眼部炎症,需及时处理。可冷敷减轻肿胀,每次15分钟,每日3-4次;服用清热解毒药物如黄连上清片;饮食清淡,避免辛辣刺激;多喝水,保证充足休息。若症状持续或加重,应及时就医,排除眼部感染或其他疾病可能。

崔春梅 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 崔春梅医生
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