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神经衰弱
就诊科室：神经内科
营养神经的食物有哪些
通常情况下，营养神经的食物有富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物等。1、富含维生素的食物：富含维生素B、维生素C、维生素A的水果，如橘子、橙子、柑橙类或猕猴桃等，对于神经修复或神经生长发育的促进，可以起到较大作用；2、富含蛋白质的食物：如鸡、鸭或者是鱼类、虾类，神经蛋白质含量相当丰
沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生
头晕食补吃什么最好
头晕食补方法没有最好之说，根据不同的头晕原因，选择适宜的食补方法才能取得好的缓解效果。具体描述如下：1.贫血导致的头晕食补时选择动物内脏、动物的血制品、菠菜等含铁食物，或者是大枣、红糖、枸杞等补气的食物比较好，有助于补血改善头晕。2.高血压导致的头晕食物中的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、油菜、西兰花
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母艳蕾 副主任医师 北京医院
北京医院 神经内科 母艳蕾医生