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多梦
就诊科室：神经内科
男人缺钙的症状有哪些
男人缺钙常见症状包括肌肉痉挛、关节疼痛、骨质疏松、牙齿松动和疲劳。钙对骨骼健康、神经传导和肌肉功能至关重要。可通过增加乳制品、绿叶蔬菜摄入，适当晒太阳促进维生素D合成，必要时在医生指导下补充钙剂和维生素D来改善症状。
成红艳 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 普通内科（全科医学） 成红艳医生睡觉多梦的原因
睡觉多梦常见于压力过大、焦虑、睡眠环境不佳或某些药物影响。多梦若频繁发生可能导致睡眠质量下降，影响日间精神状态和身体健康。建议保持规律作息，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境，适当放松如冥想或深呼吸。若持续困扰，应咨询医生排除潜在
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陈秀菊 副主任医师 天津市中西医结合医院
天津市中西医结合医院 神经内科 陈秀菊医生睡眠多梦怎么回事
睡眠多梦可能与压力过大、焦虑、作息不规律或某些药物有关。长期多梦会影响睡眠质量，导致日间疲劳、注意力不集中，甚至影响心理健康。建议保持规律作息，睡前避免使用电子设备，进行放松训练如深呼吸或冥想，必要时咨询医生评估是否存在潜在健康问题，改善睡
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李宁 副主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 神经内科 李宁医生酸枣仁治失眠吗
酸枣仁确实对失眠有一定治疗作用，作为传统中药材，它能养心安神、改善睡眠质量。对于轻度失眠患者，酸枣仁汤或酸枣仁提取物可能有效，但效果因人而异。建议在医生指导下使用，可配合良好睡眠习惯如规律作息、减少咖啡因摄入等综合调理。若失眠严重或持续，应
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生植物神经紊乱和抑郁症的有什么区别
植物神经紊乱是自主神经系统功能失调，表现为多系统躯体症状如心悸、胃肠不适；抑郁症是情绪障碍，以持续情绪低落、兴趣丧失为核心区别。二者常共存且相互影响，准确诊断对治疗至关重要。建议寻求专业评估，结合心理治疗与药物干预，同时调整生活方式，建立健
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闫俊 主任医师 北京大学第六医院
北京大学第六医院 精神科 闫俊医生女人吃舒肝颗粒的好处
舒肝颗粒主要功效是疏肝理气、活血化瘀，对女性因肝气郁结引起的月经不调、乳腺增生、情绪波动等症状有改善作用。其重要性在于缓解女性常见妇科问题及情绪障碍。建议按医嘱服用，同时保持规律作息、适当运动、调节情绪，以达到最佳治疗效果。
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席彦东 主治医师 银川市第一人民医院
银川市第一人民医院 妇科 席彦东医生心脏官能症症状
心脏官能症症状包括心悸、胸闷、胸痛、气短等，这些症状与心脏问题相似但无器质性病变。虽不直接危及生命，但严重影响生活质量，需及时干预。解决方案包括心理疏导、规律作息、适度运动、避免咖啡因和酒精，必要时在医生指导下使用抗焦虑药物。保持积极心态和
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陈琦玲 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 心血管内科 陈琦玲医生多梦但不失眠是病吗
多梦但不失眠通常不是疾病，但频繁梦境可能影响睡眠质量。这可能与压力、焦虑或生活习惯有关。建议保持规律作息，睡前避免刺激性活动，减轻心理压力，如持续困扰可咨询专业医生评估，排除潜在睡眠障碍或心理因素。
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李宁 副主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 神经内科 李宁医生长期不睡枕头会怎样
长期不睡枕头可能导致颈椎生理曲度变直，引发颈部肌肉紧张、疼痛，甚至影响睡眠质量和日间精神状态。枕头能维持颈椎自然曲线，减轻颈部压力。建议选择高度适中的枕头，仰卧时约一拳高，侧卧时与肩同高，并定期更换，以保持颈椎健康和良好睡眠姿势。
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 张博医生晚上多梦怎么治
多梦可能影响睡眠质量，长期需关注。建议规律作息，避免睡前过度刺激；放松训练如冥想可改善；减少咖啡因和酒精摄入；必要时咨询医生排查潜在问题。若多梦伴随日间疲劳，应寻求专业评估，可能涉及压力管理或睡眠障碍治疗。
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 神经内科 黄世昌医生晚上多梦怎么办
多梦可能影响睡眠质量，长期导致日间疲劳。建议保持规律作息，睡前避免使用电子设备和摄入咖啡因；适度运动但避免睡前剧烈活动；睡前可进行冥想或深呼吸放松；若持续困扰，可咨询医生评估压力、焦虑或潜在健康问题，必要时寻求专业心理咨询。
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张扬 副主任医师 南京大学医学院附属鼓楼医院
南京大学医学院附属鼓楼医院 神经内科 张扬医生黄精麦冬合用的功效与作用是什么
黄精麦冬合用的功效与作用，主要包括滋阴润肺、益胃生津、滋肾填精、养心安神。1.滋阴润肺：黄精甘平质润，能润肺滋阴；麦冬甘寒清润，善养肺阴、清肺热。二者合用可增强滋阴润肺之力，有效缓解肺阴虚所致的干咳少痰、咽干口燥、声音嘶哑等症状。2.益胃生
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生金嗓利咽胶囊和解毒利咽丸哪种效果好
金嗓利咽胶囊与解毒利咽丸在功效侧重点和适用场景上存在差异，无法直接判定哪种效果更优，需根据具体症状和病因选择。金嗓利咽胶囊以燥湿化痰、疏肝理气为核心功效，其成分中的茯苓、法半夏可改善痰湿内阻引发的咽部异物感，柴胡、青皮则能调节肝气郁结导致的
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佘文煜 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 北京市耳鼻咽喉科研究所 佘文煜医生长期睡觉多梦如何调理
建立规律作息，睡前避免咖啡因和电子设备；保持卧室安静、黑暗、舒适；进行适度运动但避免睡前剧烈活动；管理压力，可通过冥想或深呼吸放松；必要时咨询医生评估潜在健康问题。良好的睡眠习惯对身心健康至关重要。
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邵自强 主任医师 中日友好医院
中日友好医院 神经科 邵自强医生珍苓解郁胶囊的功效与作用是什么
珍苓解郁胶囊的功效与作用主要包括疏肝解郁、健脾益气、养血安神、行气活血。1.疏肝解郁：能调节肝脏功能，使肝气顺畅，缓解因肝郁气滞引发的情绪波动、易怒、焦虑等症状，改善情绪低落、抑郁寡欢等心理状态。2.健脾益气：增强脾胃运化功能，提高消化吸收
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王峥 副主任医师 天津医科大学总医院
天津医科大学总医院 中医科 王峥医生参藿温肾胶囊可以长期服用吗
参藿温肾胶囊通常不建议长期服用。该药物为中成药，主要成分包含人参、淫羊藿、肉苁蓉等，具有温补肾阳、益精填髓、强筋健骨的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力等症状。但长期服用可能引发一系列健康风险。一方面，参藿温肾胶囊中的部分
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生精神压力大的表现和缓解方法是什么
精神压力大的表现主要包括情绪方面、身体方面、行为方面；缓解方法主要有运动调节、放松训练、社交倾诉、培养爱好。一、表现1.情绪方面：易烦躁、焦虑、抑郁，常因小事发脾气，情绪波动大，对事物兴趣降低。2.身体方面：出现头痛、头晕、肌肉紧张疼痛，还
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王东 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科 王东医生复方松茸胶囊的作用和功效是什么
复方松茸胶囊的作用与功效可能有调节代谢、滋补肝肾与健脾安神、抗氧化。1.调节代谢：松茸富含多糖、多肽及微量元素，能激活免疫细胞活性，提升机体防御能力；黄芪、灵芝等配伍成分可补气固表，辅助调节内分泌功能，对免疫力低下及亚健康人群（如易疲劳、失
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生