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多梦
就诊科室：神经内科
茶多酚对人体的危害有哪些
茶多酚对人体的危害主要包括肝肾功能损害、神经系统紊乱、消化系统损伤等。1.肝肾功能损害：茶多酚摄入过量会加重肝肾代谢负担，长期未改善可能引发肝肾功能下降，甚至造成实质性损伤，尤其肝肾功能不全者需严格警惕。2.神经系统紊乱：茶多酚可刺激中枢神
马凌燕 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心 马凌燕医生柏子养心丸能治阳痿吗
柏子养心丸不能治疗阳痿。柏子养心丸是一种中药方剂，主要由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归等中药材组成，具有补气、养血、安神的功效，主要用于治疗心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘等症状。其作用机制集中在调节气血、宁心安神方面，对改善心脏功能及
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生哪些人群适合喝灵芝水
通常情况下，免疫力低下人群、睡眠质量差人群、心血管疾病潜在人群、慢性疲劳人群，适合喝灵芝水。1.免疫力低下人群：灵芝富含多糖、三萜类等活性成分，能调节免疫系统，增强免疫细胞活性。比如经常感冒、易患疾病者，喝灵芝水可提升身体抵抗力，减少患病几
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生嗜睡是阴虚还是阳虚
嗜睡的病机多与阳虚有关。在中医理论中，阳虚是指体内阳气不足，导致温煦、推动和兴奋功能减退，进而引发一系列虚寒症状。肾为先天之本，肾阳是全身阳气的根本，若肾阳亏虚，则诸阳皆亏，不能振奋心神，故而出现嗜睡、神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。此
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王峥 副主任医师 天津医科大学总医院
天津医科大学总医院 中医科 王峥医生男人内分泌失调的表现
男性内分泌失调表现为性欲减退、疲劳、情绪波动、体重变化和睡眠障碍等。这会影响整体健康、生育能力和生活质量。建议保持规律作息、均衡饮食、适度运动，减轻压力，必要时就医检查激素水平，可能需要激素替代治疗或药物调整，以维持内分泌平衡。
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顾愹 副主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 内分泌科 顾愹医生植物神经紊乱的症状
植物神经紊乱症状包括心悸、头痛、胃肠不适、睡眠障碍、情绪波动等，严重影响生活质量。这反映了自主神经系统平衡失调，可能与长期压力、生活方式不当有关。解决方案包括规律作息、适度运动、心理调适、必要时就医进行专业评估和治疗，以恢复神经系统的正常功
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陈芹 副主任医师 四川大学华西医院
四川大学华西医院 神经内科 陈芹医生酸枣仁治失眠
酸枣仁是治疗失眠的传统中药，其含有的皂苷和黄酮类物质具有镇静安神作用。酸枣仁能调节脑内神经递质，改善睡眠质量，且副作用较小。可取10-15克酸枣仁煎服或研末冲服，睡前30分钟服用效果更佳。长期失眠患者建议在医生指导下使用，结合心理疏导和作息
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生年轻人血压高的表现
年轻人高血压常无明显症状，偶有头痛、头晕、心悸等表现，容易被忽视。长期高血压会损害心、脑、肾等器官，增加心血管疾病风险。解决方案包括定期监测血压，保持健康饮食(低盐低脂)、规律运动、控制体重、戒烟限酒，必要时遵医嘱服用降压药物，并定期复查。
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孙涛 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 孙涛医生每晚做梦是什么原因
每晚做梦是正常睡眠周期的组成部分，主要发生在快速眼动睡眠阶段。做梦有助于情绪处理、记忆巩固和大脑功能维护。频繁或困扰性梦境可能与压力、焦虑、睡眠质量差或某些药物有关。改善睡眠卫生规律作息、减少压力、避免睡前刺激物可优化梦境质量，如梦境严重影
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陈艳杏 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 神经内科 陈艳杏医生如何治疗睡眠多梦
治疗睡眠多梦可以通过改善睡眠卫生、管理心理压力、认知行为疗法、调整作息环境、合理饮食、避免刺激性物质、中医调理及治疗潜在病因等方法进行综合干预。日常应注意保持规律作息时间，避免睡前使用电子设备，适度进行体育锻炼但避免睡前剧烈活动，保持卧室舒
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陈艳杏 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 神经内科 陈艳杏医生浮小麦和小麦的区别
浮小麦是干瘪轻浮的小麦，与普通小麦相比，其药用价值更高，主要用于止汗、养心。浮小麦性凉，味甘，是中医常用的止汗药材，尤其适合治疗自汗、盗汗等症状。若需使用浮小麦，建议咨询中医师，根据体质合理配伍使用，以达到最佳治疗效果。
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樊一斌 副主任医师 浙江省人民医院
浙江省人民医院 皮肤科 樊一斌医生晚上做梦多怎么办
晚上做梦多可能是睡眠质量不佳的表现，长期影响身心健康。建议规律作息，避免睡前摄入咖啡因和酒精，保持卧室安静舒适。可通过放松训练如深呼吸、冥想改善睡眠。若频繁噩梦或日间功能障碍明显，建议就医排查睡眠障碍或心理压力问题。
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院
辽宁中医药大学附属第四医院 脑病科 刘海丽医生天天做梦正常吗
天天做梦是正常的，梦境是睡眠自然的一部分，反映大脑处理信息和情感。频繁梦境若影响睡眠质量或日间状态，可能提示压力过大或睡眠障碍。建议保持规律作息，减少睡前刺激，必要时咨询医生评估睡眠质量，确保身心健康。
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张扬 副主任医师 南京大学医学院附属鼓楼医院
南京大学医学院附属鼓楼医院 神经内科 张扬医生焦虑症有哪些症状
焦虑症症状包括过度担忧、心悸、出汗、失眠、注意力不集中和肌肉紧张等。这些症状影响日常生活和身心健康，应及时干预。解决方案包括认知行为疗法、放松训练、规律运动和必要时在医生指导下使用药物治疗。早期识别和综合治疗可有效管理症状，提高生活质量。
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赵振海 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 精神科 赵振海医生失眠多梦的治疗
失眠多梦影响身心健康，需综合治疗。关键包括建立规律作息、改善睡眠环境、放松训练。必要时可在医生指导下使用短期药物治疗。认知行为疗法是首选非药物方案，效果持久且无副作用。避免长期依赖安眠药，同时排查潜在心理或躯体疾病，全面干预才能有效改善睡眠
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张娟 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 张娟医生小孩内热有哪些症状
小孩内热主要表现为口干舌燥、口腔溃疡、烦躁不安、睡眠不安稳、大便干结、小便黄赤等症状。内热若不及时调理，可能影响孩子消化吸收和免疫力。建议多饮水，饮食清淡，可适量食用梨、绿豆等清热食物，严重时应及时就医，避免内热加重导致其他健康问题。
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李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生一睡觉就做梦是什么原因
一睡觉就梦多可能与睡眠质量差、压力过大、焦虑或某些药物有关。频繁做梦影响睡眠质量，可能导致日间疲劳。建议保持规律作息，睡前避免刺激物，学习放松技巧如冥想，必要时咨询医生评估潜在健康问题，改善睡眠环境以减少梦境干扰。
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院
天津医科大学总医院 神经内科 廖张元医生女性缺钙的症状有哪些
女性缺钙常见症状包括肌肉痉挛、骨质疏松、牙齿松动、指甲脆弱和情绪波动。钙对维持骨骼健康、神经传导和肌肉功能至关重要。解决方案包括增加乳制品、豆类、绿叶蔬菜等富含钙的食物摄入，适当补充钙剂和维生素D，并定期进行负重运动，同时建议定期检测骨密度
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成红艳 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 普通内科（全科医学） 成红艳医生