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失眠
就诊科室：神经内科
睡眠质量不好多梦怎么调理
睡眠质量不好多梦可通过以下方法调理：睡眠质量不好多梦多是睡眠障碍的表现，常与失眠相伴出现。此现象多与白天精神压力过大或过度熬夜有关，症状较轻者可以调节生物钟，养成规律的作息时间，避免熬夜加班工作，少喝咖啡，睡前喝一杯牛奶，从而改善患者的问题。此外，睡眠质量不好多梦还可与饮食有关。此时建议有此症状者
许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生脑供血不足引起失眠怎么办
脑供血不足引起失眠需要进行以下几方面的治疗：1、针对失眠给予规范的治疗。失眠既可以通过口服中药或者西药的方法来进行，也可以通过针灸、推拿、按摩等理疗手段来治疗。2、针对病因的治疗。主要是改善脑供血不足，可应用改善脑供血的药物，可扩张血管或者改善微循环促进脑部供血，能够在一定程度上改善脑供血不足引起的
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生