焦虑症是一种常见的心理障碍,困扰着许多人的生活,因此属于心理疾病的范畴。
焦虑症,简单来说,是对未来或不确定的事物产生过度担忧和恐惧的心理状态。这种状态的产生,往往源于现代生活的高压、快节奏以及社会竞争的加剧。
通常焦虑症的产生与人们的心理状态密切相关,当人们在面对生活和工作中的种种压力时,如果没有良好的心理应对机制,就容易陷入焦虑。如果焦虑情绪长期得不到缓解,可能会进一步引发心慌、出汗、失眠、注意力不集中等。如果不及时治疗,焦虑症除了会严重影响日常生活、工作、学习,还可能会引发其他心理疾病,如抑郁症等。
如果患者出现焦虑症时,及时进行自我调整是非常重要的。在面对压力时,要学会放松心情,可以通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力。如果焦虑症相对严重,通过自我调整无效,也可以采取心理治疗缓解其症状,如进行认知行为治疗、支持心理治疗、生物反馈治疗等。
必要时,还可以心理治疗和药物治疗结合进行,一般缓解焦虑的常用药物有苯二氮䓬类药物(阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮)、非苯二氮䓬类药物(佐匹克隆、右佐匹克隆)等。中成药如解郁除烦胶囊等,能镇静催眠,适用于失眠伴有焦虑的患者 。
综上所述,当出现焦虑症状时,需要警惕心理疾病,同时选择哪种药物还要根据患者的具体病情和体质来判断,且遵医嘱服用,以免用药不当导致不良后果。