孕妇补品十大营养品

孕妇补品不一定有十大营养品，常见的营养品主要包括：叶酸、海参、燕窝、阿胶、牛奶等。

1、叶酸：叶酸是防止胎儿出现神经管畸形的重要营养物质，孕妇需要适量进食。

2、海参：海参中含有丰富的矿物水、优质蛋白、维生素等各种营养物质，具有重要的营养价值。

3、燕窝：燕窝中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，对胎儿的生长发育具有一定的营养作用，还可对孕妇起到养颜美容的效果。

4、阿胶：阿胶主要是由驴皮熬制的营养品，含有丰富的胶原蛋白，对孕妇的健康及胎儿的健康成长具有辅助营养作用。

5、牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分。

此外，花胶、大虾、鲍鱼等均属于营养品，需要孕妇在专业妇产科医生的指导下进行营养品的食用。