60岁戒烟能活多少年

6。岁戒烟后能活多久因人而异，但相比于继续吸烟者，预期寿命会有所延长。

吸烟危害健康已是众所周知的事实。香烟燃烧时释放多种有毒化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、苯并芘和刺激性烟雾等，可对人体多个系统造成影响。戒烟可以降低肺癌、慢性阻塞性肺疾病、冠心病等多种疾病的患病风险。对于已患上述疾病的患者，戒烟可以延缓疾病的进展，改善预后。

任何年龄戒烟均可获益。研究表明，与持续吸烟者相比，在60岁、50岁、40岁、30岁戒烟，分别能够延长3年、6年、9年和10年的预期寿命。但具体生存期与患者目前自身健康状态，以及此后的生活方式等多种因素有关。

另外，吸烟者减少吸烟量或者选择细支烟、低焦油烟或中草药卷烟，甚至电子烟等并不能有效降低患病和死亡风险，戒烟需要彻底。