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发困想睡觉是什么原因

许兰萍 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科
我要问专家

发困想睡觉可能是睡眠不足、精神疾病、内分泌疾病、心脑血管疾病等原因引起。

1、睡眠不足

晚上睡眠时间不足或者是睡眠质量不够导致过度困倦,这种情况是由于夜间大脑不能得到很好的休息而造成的症状。所以,睡眠的时候要保持室内环境安静,不要有噪音,温度不要过高,这样来保证一定的睡眠质量。

2、精神疾病

可能是因为患有精神分裂症、双向情感障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等,由于上述疾病的因素,可能会导致神经功能紊乱,使机体无法自我调节,出现脑力和体力不耐,所以会引起发困想睡觉。

3、内分泌疾病

多见于甲状腺功能低下、糖尿病等,由于疾病的因素,导致体内的能量代谢发生障碍,所以会出现发困想睡觉。

4、心脑血管疾病

可能是因为本身患有冠心病、高血压等疾病,由于上述疾病会导致心功能下降,促使脑部供氧供血不足,继而会引起发困想睡觉。

神经衰弱 抑郁症 焦虑症
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