晚上睡觉一直做梦什么原因

晚上睡觉一直做梦的原因如下：

1、生理因素

由于时差反应或不熟悉新的环境，未适应新的昼夜节律或者环境，或在应激状态、情绪紧张、精神压力过大、突发事件刺激时，可能会出现晚上睡觉一直做梦。

2、神经衰弱

患者晚上睡觉一直做梦可能是神经衰弱引起的症状，属于睡眠障碍的一种，且诱因较多，如患者压力过大，精神紧张等都可能导致多梦症状。因此晚上睡觉一直做梦的患者可以尝试调节自己的生活节奏，放松心情，适当增加一些锻炼来调节工作、生活所带来的压力。

3、睡眠不规律

有可能是由于睡眠不规律导致，有的人错过最佳睡眠时间以后，会出现晚上睡觉一直做梦的情况，这时候要通过自我调理进行解决。

如果症状比较严重，患者需积极治疗遵医嘱按时服药。在生活中放松身心，加强锻炼，并调整饮食结构，以清淡饮食为主，少食用辛辣刺激性食物等以辅助治疗晚上睡觉一直做梦症状。