母乳少怎么才能多

母乳少，一般采取以下几种方法治疗，才能让母乳变多。

1.刺激母乳分泌

产后可以让婴儿多吸吮乳房，刺激乳头进而分泌较多泌乳素，有助于及早产母乳。若每次哺乳，婴儿吸不尽，可用手将剩余母乳挤出或者用吸乳器将母乳吸尽，也可以刺激乳房分泌母乳。

2.补充营养物质

要及时补充水分、蛋白质、油脂等营养成分，或者多吃小米粥、鸡蛋、鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等催发母乳的食物。

3.催乳治疗

如果产妇超过一周也没有乳汁分泌，可以到医院治疗，或者请催乳师进行催乳。可以在医生指导下使用针刺催母乳或者中药催母乳的方法，比如针灸或者艾灸少泽穴、库房穴、乳根穴等穴位；或者服用下乳涌泉散、柴胡疏肝散等药物，具有一定效果。

4.精神调理

产后的精神状态非常重要，由于面对照顾婴儿的生活改变，很多产妇会变得沉闷抑郁，影响产奶。此时产妇需要调整心理状态，树立养育婴儿的信心，坚持母乳喂养，循序渐进催母乳。

产后母乳少，是常见的情况，要多花一些耐心，多做产后护理，一般都能够正常分泌母乳。婴儿哺乳应坚持正常的哺乳习惯。