宫颈松弛怎么恢复正常

宫颈松弛通过康复锻炼、药物调理和手术治疗，可以缓解宫颈松弛引起的不适，但是很难完全恢复正常，具体如下。

• 宫颈松弛是因为分娩、人工流产或者刮宫等引起的宫颈受损。如果宫颈松弛不严重，并且患者没有生育要求，一般不用进行治疗。但是也可以通过康复锻炼，比如做提肛运动等缓解，可以通过锻炼盆底的肌肉改善宫颈松弛的情况。
• 如果宫颈松弛严重，出现流产或者早产的情况，可以在医生的指导下合理服用补气补血的中药调理，比如党参、当归、桑葚、阿胶等药物，可以改善宫颈松弛的症状，进而还能够改善小肚子坠胀和疼痛等不适。
• 对于服用药物效果不明显的患者，还可以通过手术治疗。如果有生育计划，确定宫颈松弛的患者可以在怀孕之前做宫颈修复手术。如果没有生育计划，通过检查已经确定怀孕，建议在怀孕12周-18周之间做宫颈环扎手术，能够预防孕期的习惯性流产或者是早产。

宫颈松弛患者怀孕后需要卧床休息，加强饮食营养，比如多吃瘦肉、鸡蛋等食物，同时建议多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免加重流产和早产的情况。