人流后多久可以跑步

人流即人工流产，人工流产后一般建议根据个人的恢复情况决定开始跑步的时间，大多数在术后2周以后，个别需要在1个月以后。

人工流产手术对子宫会造成一定程度的损伤，做完人工流产后会有短期少量的出血症状。恢复比较快的在3天内出血症状停止，恢复比较慢的在1周左右出血停止。一般建议在出血症状完全干净后7-10天以后可以开始跑步，所以大部分人在2周后可以开始跑步。如果流产不干净，术后出血时间延长，需要推迟跑步的时间，一般都建议在1个月以后。

可以开始跑步的具体时间，需要根据个人的术后恢复情况决定。