大姨妈来的时候能不能用艾草泡脚

通常情况下，大姨妈是指月经，月经来的时候能不能用艾草泡脚需要根据女性的不同情况来具体决定，月经量小的女性可以用，月经量大的女性建议不用艾草泡脚。

由于艾草具有活血化瘀的作用，因此，对于平时月经量比较少、月经颜色发暗或者出现痛经的女性，在月经期间可以用艾草泡脚，帮助活血化瘀、温经散寒，缓解月经异常和痛经等不适症状。但对于平时月经量就比较大的女性，在月经期间用艾草泡脚，可能会出现月经量过大，对女性身体造成一定损害的现象，因此，月经量大的女性在月经期间建议不用艾草泡脚。

无论月经量大或小，都可以在月经期间泡脚，因为泡脚本身就具有改善血液循环，刺激足部穴位，达到保养身体的功效，此外应注意泡脚水的温度不能太烫，以免烫伤皮肤，给身体造成其他伤害。

女性在月经期间还应当注意多卧床休息，避免过度劳累；多补充富含优质蛋白的食物，避免吃辛辣、生冷食物；注意外阴清洁卫生，以防发生感染；根据自身情况适当进行活动锻炼，增强体质。