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怀孕前注意事项有哪些

翟建军 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科
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怀孕前注意事项如下。

  1. 怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的妇科检查,向医生咨询有关怀孕的各项事宜。
  2. 要避免接触放射线及化学药物,而且不要减肥,要注意饮食上对各种营养的摄取。
  3. 怀孕之前最好是采用比较轻缓的运动,不要剧烈运动,过度运动会影响排卵。
  4. 怀孕前要适时补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。
  5. 保持良好的睡眠习惯,戒烟、戒酒,少到吸烟的公共场所,避免被动吸烟。
  6. 注意个人卫生,经常更换内衣、内裤,注意房间空气流通。
  7. 怀孕前预防性接种风疹疫苗。
怀孕 妇科检查 排卵 叶酸 胎儿
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