肝火旺长痘怎么办

肝火旺长痘应该调整饮食、调整生活方式，必要时还需要进行药物治疗。

1、调整饮食

患者应多饮水，以满足身体所需的水分。进行体力劳动、处在炎热环境的人群，更应该增加饮水。患者还要均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质，避免进食过于油腻、辛辣刺激的食物。患者还可适当喝些菊花茶等中医茶饮。

2、调整生活方式

患者要规律作息，保证充足的睡眠时间，合理锻炼，以增强机体抵抗力。平时应注意调节自身情绪，遇事要心平气和，保持情绪稳定。

3、药物治疗

肝火旺盛，还会伴有口干、口苦、眼睛干涩等症状，可以口服清热解毒、疏肝理气的中药调理，比如龙胆泻肝丸、牛黄解毒丸等药物。