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怀孕初期怕热吗

高珊 副主任医师
三级甲等 中日友好医院 妇产科
我要问专家

怀孕初期怕热,但不绝对,具体情况分析如下:

女性在怀孕初期怕热可以通过降低周围环境温度,或者选择比较宽松、透气的衣物,进行散热通风、减少出汗等方式缓解。同时在饮食方面还可以多吃富含蛋白质的食物,加强营养,增强身体抵抗力,提高身体素质。

处于孕期的女性要注意避免进行剧烈运动,可以做一些舒缓的运动,如散步、孕妇瑜伽等。并且建议在怀孕前三个月在医生的指导下服用的叶酸片,有利于预防胎儿的神经管发育畸形。

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