痛经怎么办缓解疼痛

一般情况下，痛经缓解疼痛的方式，需要根据引起痛经的原因进行针对性治疗，具体分析如下：

1.受凉

如果月经期间不注意保暖，导致腹部受凉，可能会引发痛经。应注意保持良好的心情，舒缓紧张、焦虑等情绪，能够促进气血通畅，帮助经血顺利排出。同时注意保暖，多喝温开水，或者是红糖姜水等，多吃富含铁、维生素、蛋白质的食物，如大枣、红豆、桂圆等，忌生冷、辛辣、刺激性的食物。

2.子宫内膜异位症

如果患有子宫内膜异位症，异位病灶受卵巢激素影响可能会引发痛经，此时患者可以使用热水袋或者暖宝宝放置在腹部，或者将双手搓热，顺时针按摩腹部，促进局部血液循环，可以缓解疼痛。同时可以遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

3.子宫腺肌病

如果患有子宫腺肌病，可能会由于子宫肌层扩张引发痛经。此时患者可遵医嘱应用吲哚美辛片等药物缓解疼痛，或通过手术方式进行治疗。

4.盆腔感染

慢性炎症可造成瘢痕粘连及盆腔充血，引起继发性痛经。通常选择联合用药，遵医嘱口服头孢类药物联合甲硝唑或阿奇霉素进行治疗。如果盆腔炎较重，必须住院治疗，通过静脉给药治疗。