晚上老是做梦是什么原因造成的

晚上老是做梦可能与精神心理因素、环境因素或者是疾病因素等原因有关。

1、精神心理因素

如果近期生活压力过大、情绪过于激动，精神过于紧张等因素，会致使心理产生负担，容易导致睡眠质量下降，而引起晚上老是做梦的现象。

2、环境因素

如果睡眠环境过于嘈杂，或者是室内光线过于强烈，温度不合适等原因，对睡眠环境比较敏感的人群适应性比较差，会影响睡眠质量而引起晚上老是做梦的现象。

3、疾病因素

如果有神经衰弱或者是更年期综合征的患者，可伴随睡眠障碍，会引起晚上老是做梦的情况。