来月经痛经如何缓解

来月经痛经的缓解方式可见于以下几点：

• 首先，女性在经期应注意保证充足的睡眠，多休息，同时应多喝热水。
• 其次，也可以使用暖宝宝热敷局部，或者适当按摩小腹部，可有效缓解痛经的情况。
• 除此之外，对于痛经症状比较明显的女性，还可以考虑在医生的指导下使用止痛药治疗，比如布洛芬缓释胶囊等。

痛经可分为原发性和继发性两种，原发性多是由于月经来潮时，子宫内膜产生的前列腺素增多所致，而继发性则考虑与子宫内膜异位症等有关。所以，对于每次月经都痛经的女性而言，还是建议就诊明确是否是继发性痛经，进行针对性治疗。