月经紊乱多久才能彻底绝经

月经紊乱多久才能彻底绝经，个体差异较大，短则持续数月，长则持续1-2年，甚至更长时间。

女性在绝经之前，卵巢功能开始衰退，会先出现月经紊乱、心情烦躁、抑郁等临床症状。月经紊乱时间的长短在个体之间存在较大差异。

• 如果是由于子宫内膜炎、卵巢早衰等原因，导致的月经紊乱，可能3-6个月，就会彻底绝经。
• 如果是由于饮食不当、作息不规律等原因，导致的月经紊乱，如果不及时进行治疗，可能1-2年会彻底绝经，甚至更长时间。

在日常生活中，注意养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。避免熬夜、饮酒、吸烟。适当锻炼身体，保持乐观平和的心态。