血糖9.4mmol/L严重吗？要怎样调理

如果是空腹血糖9.4mmol/L，则明显高于正常，空腹血糖的标准值是3.9-6.1mmol/L。如果指的是餐后两小时血糖则属于血糖偏高的状态。餐后两小时血糖正常值小于7.8mmol/L，大于等于7.8mmol/L，但是小于11.1mmol/L为糖耐量异常。因此不管是空腹还是餐后两小时血糖9.4mmol/L，均属于血糖代谢异常，需要继续监测血糖。

建议监测空腹、餐前、餐后两小时的血糖以及睡前的血糖，综合评估患者的血糖水平。还可以通过化验糖化血红蛋白来判断近2-3个月的血糖控制水平。调理的方法主要有以下四种：

1、饮食控制

建议进行糖尿病饮食，避免含糖量较高食物的摄入，比如饮料、甜点等，饮食尽量清淡，减少主食碳水化合物的摄入，多吃新鲜的蔬菜。

2、加强体育锻炼

比如慢跑、游泳等均有助于降低血糖。

3、药物控制

可以遵医嘱口服二甲双胍或者是瑞格列奈、阿卡波糖等药物控制血糖。

4、监测血糖

规律监测血糖有助于尽快将血糖控制达标，同时可以避免低血糖的发生。