老人血糖高可以通过饮食调整、运动、药物治疗来降低血糖。1.饮食调整应该减少精米、精面、米糊等食物的摄入量，同时避免食用含糖高的水果等食物。可以多吃粗粮，进而帮助控制血糖升高；2.运动患者需要进行适量的体育锻炼，比如快走、跑步等，可以帮助改善

石榴起不到降血糖的作用，而且在临床上也没有哪一种食物能够起到降血糖的作用。石榴属于一种水果，糖尿病的患者，如果血糖控制不达标时，吃的石榴过多，有可能会导致血糖增高，这是因为吃石榴过多时，可能会因胰岛素不能按需分泌，造成血糖升高的现象。另外，

枸杞本身起不到降血糖的作用，但是患有糖尿病的人可以吃枸杞。枸杞里含有丰富的胡萝卜素、甜菜素、维生素、矿物质等，适当的吃能及时补充身体内所需要的营养物质。另外，枸杞也具有增强白细胞活性，抑制脂肪在肝细胞内沉积的作用，所以糖尿病的患者也可以适当

空腹血糖偏高，可以通过以下几方面控制：改变不良的生活方式，在睡觉前尽量不要吃东西，不能熬夜，作息规律。出现空腹血糖偏高的现象，建议进一步检查，明确引起空腹血糖高的原因，针对性选择药物调理，一般首选长效的降糖药物，必要的时候，可以加用睡前长效

孕妇餐后两小时血糖应该控制在6.7毫摩尔每升之内，但对于进行糖耐量筛查时，喝75g葡萄糖后的两小时血糖应该控制在3.9~8.5毫摩尔每升之间。所以，孕妇餐后两小时的血糖正常范围与诊断标准，以及控制目标有一定关系。孕妇除了要注意餐后两小时血糖

血糖高的人可以吃西红柿，但是在吃西红柿的时候也要多注意摄入量，尽量在两餐之间吃。西红柿当中含有的热量及淀粉量比较少，主要是以水分、维生素、矿物质为主，因此，血糖高的人适当的摄入西红柿不会对血糖造成影响。血糖高的人在吃西红柿的时候也要多注意摄

高血糖的患者可以吃一些含糖分低的水果，比如：梨、草莓、苹果、猕猴桃、石榴等。但是吃含糖分低的水果时，也要多注意摄入量，并且需要注意水果的摄入时间，尽量选择在两餐之间吃。另外，也可以适当的吃些升糖速度慢的水果，比如：青梅、柚子、雪莲果等。黄瓜

血糖高的人可以吃石榴，但也要注意摄入量。血糖高的人在吃石榴的时候一定要注意，在血糖控制平稳的前提下，才可以少量吃石榴，如果现阶段血糖控制不稳定，不建议吃石榴。在血糖控制平稳的情况下，吃石榴最好是在两餐中间吃，不要和主食同时吃，以免影响到餐后

孕妇血糖高可以吃樱桃，但需注意以下事项：首先，妊娠期间因生理原因会对于各种营养物质需求量增大，樱桃作为含有大量膳食纤维、微量元素的水果，适宜孕妇进食，但樱桃当中含有较高的糖分，如不合理进食会导致血糖异常升高，对于孕妇及胎儿会产生一定影响，如

血糖高的人可以适量地吃雪莲果。雪莲果含有很多的膳食纤维和微量元素，血糖高的人可以适量地吃，但是需要限制摄入量，同时减少下一顿主食的摄入量，保障每天饮食总热量不超标，避免影响血糖的稳定。吃雪莲果的时间最好选择上午10点或者下午3点，这两个时间