餐后血糖12.3mmol/L通常是比较高的,正常餐后血糖标准需要在7.8mmol/L,而餐后血糖大于11.1mmol/L会被诊断为糖尿病,所以餐后血糖12.3mmol/L属于偏高。
需要配合饮食或者是运动调整,饮食上一定要避免进食碳水化合物的食物,平时要多参加有氧运动和户外运动,比如散步、跳绳、游泳等,这样有利于血糖的下降。
出现血糖偏高可能是过多进食含糖量食物引起的,也可能是胰岛素分泌紊乱导致的,另外也不排除家庭遗传的可能性。